Сенсорная интеграция при СДВГ

Сенсорная интеграция при СДВГ может быть частью комплексной программы помощи детям, которым сложно регулировать уровень активности, удерживать внимание, спокойно реагировать на сенсорные раздражители и организовывать собственные действия.

У ребенка с СДВГ трудности могут быть связаны не только с концентрацией и импульсивностью, но и с тем, как нервная система обрабатывает звуки, прикосновения, движение, положение тела и другие сенсорные сигналы. Поэтому занятия по сенсорной интеграции строятся индивидуально — с учетом того, какие стимулы ребенок ищет, а какие переносит с трудом.

Что такое сенсорная интеграция

Сенсорная интеграция — это процесс, с помощью которого нервная система получает информацию от органов чувств, обрабатывает ее и помогает организовать подходящую реакцию.

Ребенок постоянно получает сигналы:

• от зрения;
• слуха;
• прикосновений;
• вестибулярной системы;
• мышц и суставов;
• собственного тела.

Если обработка сенсорной информации происходит неравномерно, ребенок может слишком сильно реагировать на одни стимулы и, наоборот, постоянно искать другие.

На занятиях специалист помогает организовать сенсорную нагрузку так, чтобы ребенку было проще регулировать свое состояние и участвовать в повседневной деятельности.

Как сенсорные особенности могут проявляться при СДВГ

У детей с СДВГ сенсорные трудности могут выглядеть очень по-разному.

Например, ребенок:

• постоянно находится в движении;
• любит прыгать, качаться и крутиться;
• часто врезается в предметы;
• слишком сильно нажимает на карандаш;
• стремится трогать окружающие предметы;
• тяжело переносит громкие звуки;
• отвлекается на малейшие раздражители;
• не любит определенные виды одежды;
• быстро перевозбуждается в шумных местах;
• испытывает сложности с длительным сидением за столом.

Такие проявления необходимо оценивать отдельно, поскольку не каждое активное или импульсивное поведение связано именно с сенсорной системой.

Зачем нужна сенсорная интеграция при СДВГ

Цель занятий — не просто дать ребенку возможность много двигаться.

Специалист использует специально подобранные сенсорные задания для развития более организованной реакции нервной системы.

В зависимости от особенностей ребенка работа может быть направлена на:

• улучшение саморегуляции;
• повышение устойчивости внимания;
• уменьшение сенсорной перегрузки;
• развитие ощущения собственного тела;
• улучшение координации;
• формирование более точного контроля движений;
• повышение способности спокойно участвовать в занятиях;
• адаптацию к повседневным сенсорным нагрузкам.

Сенсорный поиск при СДВГ

Некоторые дети постоянно стремятся получать дополнительную сенсорную нагрузку.

Они могут много бегать, прыгать, раскачиваться, толкаться, лазать и активно двигаться даже тогда, когда ситуация этого не предполагает.

Со стороны такое поведение легко принять исключительно за гиперактивность.

Однако в некоторых случаях ребенок таким способом пытается получить необходимую ему информацию от вестибулярной и проприоцептивной систем.

Специалист оценивает, какие виды нагрузки помогают ребенку организоваться, а какие, наоборот, усиливают возбуждение.

Сенсорная чувствительность

Другой ребенок может реагировать на обычные стимулы значительно сильнее окружающих.

Ему могут мешать:

• громкие разговоры;
• шум бытовой техники;
• прикосновения;
• яркий свет;
• большое количество людей;
• определенные запахи;
• ткань одежды;
• неожиданное движение.

Если ребенок постоянно находится в состоянии сенсорной перегрузки, ему сложнее концентрироваться и контролировать свое поведение.

Поэтому часть программы может быть направлена на постепенное повышение переносимости определенных стимулов и поиск способов уменьшить перегрузку.

Вестибулярная система и СДВГ

Вестибулярная система связана с восприятием движения и положения головы в пространстве.

На занятиях могут использоваться качели, балансировочные поверхности, движение в разных направлениях и другие упражнения.

Но важно учитывать индивидуальную реакцию.

Одного ребенка движение может организовывать и помогать ему сосредоточиться, а другого — дополнительно возбуждать.

Поэтому сенсорная нагрузка не подбирается по принципу «чем больше движения, тем лучше».

Проприоцептивная нагрузка

Проприоцептивная система передает мозгу информацию от мышц и суставов.

Такая нагрузка возникает при:

• толкании;
• подтягивании;
• переносе предметов;
• лазании;
• упражнениях с сопротивлением;
• прыжках;
• опоре на руки.

Для некоторых детей подобная активность помогает лучше ощущать тело и организовывать движения.

Специалист использует ее дозированно и в соответствии с задачами занятия.

Сенсорная интеграция и внимание

Способность концентрироваться зависит в том числе от уровня возбуждения нервной системы.

Если ребенок находится в состоянии сильного возбуждения, ему трудно спокойно воспринимать инструкцию. Если уровень активности слишком низкий, он может быстро терять интерес и искать дополнительные стимулы.

Поэтому правильно подобранная сенсорная нагрузка может помогать ребенку достигать более подходящего для занятия состояния.

После этого становится проще:

• слушать инструкцию;
• выполнять последовательные действия;
• оставаться за заданием дольше;
• меньше переключаться на посторонние раздражители.

Сенсорная интеграция и саморегуляция

Одна из важных целей — постепенно научить ребенка лучше понимать собственное состояние.

По мере развития он может начать замечать:

• что устал;
• что слишком возбудился;
• что ему мешает шум;
• что необходимо подвигаться;
• что после определенной активности ему проще сосредоточиться.

Это основа будущей самостоятельной саморегуляции.

Специалист не просто дает сенсорные упражнения, а помогает постепенно формировать более осознанные способы справляться с нагрузкой.

Как проходят занятия

Занятия проводятся в специально оборудованном пространстве.

В зависимости от задач могут использоваться:

• качели;
• мячи;
• балансировочные платформы;
• мягкие модули;
• тоннели;
• подвесное оборудование;
• поверхности разной фактуры;
• упражнения с сопротивлением;
• задания на координацию.

Со стороны занятие может напоминать активную игру, однако каждое упражнение выбирается с определенной целью.

Специалист постоянно наблюдает за реакцией ребенка и изменяет нагрузку при необходимости.

Почему занятия не должны быть хаотичными

Просто предоставить ребенку много движений и сенсорных стимулов — не значит провести терапию сенсорной интеграции.

Важно учитывать:

• тип сенсорного воздействия;
• его интенсивность;
• продолжительность;
• последовательность упражнений;
• реакцию ребенка;
• изменение состояния после нагрузки.

Если стимул подобран неверно, ребенок может не успокоиться, а, наоборот, стать еще более возбужденным.

Поэтому программа должна проводиться специалистом, который умеет оценивать сенсорные реакции.

Сенсорная интеграция и подготовка к школе

У ребенка с СДВГ трудности сенсорной регуляции могут особенно заметно проявляться в учебной среде.

Школа требует:

• долго находиться на одном месте;
• игнорировать посторонние звуки;
• контролировать движения;
• следовать инструкции;
• быстро переключаться;
• выдерживать большое количество визуальной и звуковой информации.

Если ребенку сложно регулировать свое состояние, учебная нагрузка может вызывать быстрое утомление и перевозбуждение.

Сенсорная программа может помогать формировать навыки, необходимые для более успешной адаптации к таким условиям.

С чем сочетается сенсорная интеграция при СДВГ

При СДВГ сенсорная интеграция может сочетаться с другими направлениями помощи:

• нейропсихологической коррекцией;
• ABA-терапией;
• занятиями с детским психологом;
• адаптивной физической культурой;
• логопедическими занятиями;
• Процедура СБН;
• наблюдением детского невролога.

Выбор методик зависит от того, какие именно трудности выражены у ребенка.

Если главной проблемой является сенсорная перегрузка, программа будет отличаться от ситуации, когда на первый план выходят исключительно учебные или поведенческие задачи.

Как оценивать результат занятий

Полезнее оценивать не то, насколько хорошо ребенок выполняет упражнения в сенсорной комнате, а изменения в обычной жизни.

Например:

• стало ли проще спокойно одеваться;
• меньше ли мешают бытовые звуки;
• дольше ли ребенок занимается;
• стал ли лучше контролировать движения;
• легче ли переносит шумные места;
• реже ли возникает сильное перевозбуждение;
• стал ли самостоятельно использовать подходящие способы успокоиться.

Такие изменения показывают, что навыки начинают переноситься за пределы кабинета.

Роль родителей

Родителям важно понимать сенсорные особенности ребенка, чтобы не интерпретировать каждую реакцию как каприз или непослушание.

Специалист может объяснить:

• какие стимулы особенно сложны для ребенка;
• какие виды активности помогают ему организоваться;
• как подготовить ребенка к шумной или новой ситуации;
• какие элементы сенсорной нагрузки можно безопасно использовать дома.

При этом домашние упражнения должны соответствовать рекомендациям специалиста и не превращаться в бесконтрольную сенсорную стимуляцию.

Сенсорная интеграция для детей с СДВГ в «Альмадее»

При СДВГ важно учитывать не только внимание и поведение, но и то, как ребенок воспринимает окружающую сенсорную информацию.

В «Альмадее» занятия могут быть направлены на развитие саморегуляции, координации, способности переносить нагрузку и сохранять более организованное состояние во время обучения и повседневной деятельности.

Программа составляется индивидуально, а результат оценивается по тому, насколько ребенку становится проще справляться с реальными ситуациями дома, на занятиях и в процессе обучения.